Liebe Eltern,
Lernstress, Prüfungsangst, Schlaflosigkeit – und am Ende wieder ein Blackout in der Schulaufgabe. Was ist nur los im Kopf meines Kindes? Wie kann ich helfen, ohne noch mehr Druck auszuüben?
Im Online-Seminar bietet Prof. Dr. Marcus Eckert Hilfe zur Selbsthilfe: Er erklärt wissenschaftlich, was Stress, Angst und Prüfungsdruck im Gehirn bewirken. Gleichzeitig gibt der Schul- und Entwicklungspsychologe konkrete, alltagstaugliche Tipps für mehr Gelassenheit, Motivation und Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten. Denn ein positives Mindset erleichtert den Umgang mit belastenden Situationen.
Ein kleiner Einblick:
Eltern erfahren, wie …
• ... sich Stress aus der Sicht von Jugendlichen anfühlt.
• … sie bei der Stressbewältigung und Vorbereitung auf Prüfungssituationen helfen können.
• … sie das Selbstvertrauen ihres Kindes stärken und so mehr Gelassenheit fördern.
Jugendliche erfahren, …
• … wie Stress entsteht und was er mit Körper und Geist macht.
• … mit welchen Tricks sie Prüfungsangst besiegen und aus der Druckspirale rauskommen.
• … warum Fehler wichtig sind, wie sie eigene Stärken entdecken und Selbstvertrauen aufbauen.

Holen Sie sich gemeinsam mit Ihrem Kind alltagstaugliche Tipps und Ideen und stellen Sie Ihre Fragen
an unseren Experten! Laden Sie auch andere Eltern ein – das Seminar ist frei zugänglich.
Herzliche Grüße
Dr. Florian Kreuzpointner
Programmleitung fit4future